שלום לכולם ,
קצת לפני שהשבת נכנסת, אשמח לתת לכולכם טיפ קטן(גדול).
לפני 5 שנים בערך, קיבלתי במייל שלי טיפ זה ומאז אני מיישמת אותו יום יום.
מי שרוצה לרדת במשקל ללא מאמץ בכלל, כל שעליו לעשות הוא לשתות 6 כוסות מיים
ברגע שהוא פותח את העיניים בבוקר, במשך שעה לאחר שתיית המיים אסור עליו לאכול או לשתות דבר (מיים אפשר) ואח"כ במשך היום אפשר לאכול הכל כמובן בפרופורציות .אני יודעת שלא כולם אוהבים מיים אבל מי שכן אוהב מוזמן לנסות ולספר אח"כ על התוצאות.
אצלי בכל אופן זה עבד וממשיך לעבוד אני ירדתי כך בערך 10 ק"ג.
הירידה היא לא מיידית זהו תהליך אבל תהליך משתלם.
נסו גם אתם.
שבת שלום לכולכם, להתראות בטיפ הבא.
;){kind=link}